Mois du bien-être - Ateliers

Novembre 2023

Espace CASI de Lille

Offert par votre CASI

À la découverte du Do-In

Mercredi 22 novembre 2023 de 12h00 à 13h00

Le bien-être au bout des doigts.

Venez apprendre la pratique du Do-IN : pratique traditionnelle japonaise qui consiste en automassages sur l’ensemble du corps, en frictions et étirements stimulant les fonctions vitales de l’organisme que sont la respiration, la circulation et la digestion. 

Shiatsu sur chaise

Jeudi 23 novembre 2023 de 11h00 à 15h00

Détendez-vous, ressourcez-vous, rechargez-vous !

Venez vous faire masser le dos durant 15 minutes sur une chaise ergonomique. Idéal pour éliminer les tensions dues au stress, pour améliorer le bien-être et l’équilibre énergétique du corps. 

Infos pratiques


Sur inscription à l'Espace CASI de Lille ou par téléphone au 03 28 82 04 69 ou au 06 75 49 51 78.

Attention, places limitées.